前回に引き続き、夏イベントのご報告です。
午後に行われた「女性のためのセルフケア講座」
ママになりたいと望む女性 ７名が集まってくれました。
アロマを焚いたプチココン。
女性ホルモンを活性化する精油がふんわりと香ります。
最初は 骨盤まわりを調える「妊活ヨガ」
インストラクター・サラさんの誘導で、ゆっくり呼吸をしながら体を動かしました。
普段は使わない筋肉がほぐれ、身体の歪みがととのってくるのがわかります。
サラさんのお話は、ヨガやアロマにとどまらず、自律神経やストレス・女性ホルモンのしくみまで・・・
頑張り過ぎの心や身体の声に耳を傾ける、良いきっかけをいただきました！
普段は加須市のヨガスタジオ・エーエイトで教えていらっしゃるサラさん。
繭々里（ククリ）カフェという古民家カフェの２Fにあるスタジオは、
無垢の杉板が貼られた 癒しの空間！
ヨガをはじめたいという方は ぜひお問い合わせ下さい。
a8 Yoga Studio http://yoga-meisou.com
さて、後半は妊活ライフアドバイザー・府野尚美さんによるセミナー。
参加者みんなで１つのテーブルを囲み、自分の心に向き合うワークを行いました。
知らず知らずに我慢を重ねている自分に気づき、
心を満たすことの大切さを教わりました。
不安やストレスの多い妊活中の皆さんに、そっと寄り添うような言葉の数々・・・
助産師という仕事を通じて、沢山の女性に関わってきた 府野さんならではの講座となりました。
府野さんは現在、出張専門の助産院「めぐりの森助産院」をされています。
ベビーに関わる様々な立場（妊活中・妊娠中・出産後）の女性をサポートして下さいますので
困ったことがあったら相談してみて下さいね。
めぐりの森助産院 http://megurinomori-jyosanin.com
講座の最後は、ハーブティーを淹れての質問タイム。
サラさん・府野さんを囲んでの なごやかなお茶会は、
時間を延長して盛り上がりました！
「また参加したい」という声を沢山頂いた今回のセミナー、また開催できればと考えています。
講師のお二人との出会いに感謝！！
参加者の皆さん ありがとうございました。
午前の講座で デコパージュ作家としてご協力いただいた長島育子さんも、
よもぎ蒸しのプライベートサロンを開いています。
子宝希望の方が多数通われるこのサロンには、骨盤調整のメニューもあるそうです。
婦人科系でお悩みの方、体質改善に おすすめですよ！
よもぎ蒸しサロン niraikanai195 加須市花崎4-24-11 090-9153-0375
プチココンの妊活応援セミナーに興味のある方は、ぜひご連絡下さいね。次回開催日が決まりしだいお知らせ致します。
プチココンHPはこちら https://petitcocon.biz